아대 받침대
마우스 키보드
로지텍 마우스
{로지텍마우스맨(광) 추천합니다. 예술입니다. 마우스하나로 시스템을 평정합니다. }
해피해킹 키보드 , 기계식키보드 , 인체공학 키보드, 무접점 키보드
키보드의 팜레스트, 마우스 손목 패드
손목보호대 kt 롤스터{
손목보호대 땀차서 냄새나니까 안에 손수건을 덧대서 사용함. 그리고 손수건만
바꿔 빨아가며 사용한다는 사용후기가 있다.
}
한쪽 손을 손바닥 위로 향하게 쭉 뻗고 반대손으로 아래로 당겨 스트레칭하거나
손목을 돌려주거나 손가락을 쫙 펴줬다 이완시키는 등 여러 스트레칭법이 있는데 손목 터널 증후군으로 검색해보시면
정보 더 많이 나올가에요
손목건강을 위해서라도 팜레스트 사용을 권장합니다~~
커세어 제품에 손목있는거 쓰니까 저는 좋더라구요 ㅋㅋ 손목받침떄문에 커세어 산 1인입
edpi 1800~
운동꾸준히 하시나요..... 운동하셔야합니다...;;;
증후군인 관계로 아직 명확한 정보는 없는 편이나, 어느 정도 예방법은 있다.
컴퓨터 사용이 많은 이들 사이에서는 마우스를 쓸 때 손목 받침대를 갖추고,
인체공학 키보드 (마이크로소프트 에르고노믹 시리즈, 키네시스 어드밴티지 등)
를 쓰면 어느 정도 예방 및 증상 완화의 효과가 있다.
키보드도 딱딱한 것 쓰지 말고 기계식으로 타감이 있는 것을 쓰고,
키보드의 팜레스트나 마우스 손목 패드는 생각보다 상당한 효과가 있는 예방법이다
그리고 목의 근육 및 경추의 문제가 연결되어 손으로 증상이 나타나는 경우가 있다.
이런 경우에는 의료기관에 가서 진찰을 받고 물리치료 및 온열자극치료,
침구치료를 받아 목을 치료함으로서 손의 문제를 예방하는 방법도 있다.
수건이나 연질의 제품보다는 말씀처럼 나무나 아크릴과 같이 단단한 녀석으로 추천드립니다.
인체공학적?
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웹사이트
it 소식 {
http://gall.dcinside.com/board/view/?id=pc_etc&no=54028&page=1
금일 iT 분야 트렌드 기사 공유합니다. www.nexit.kr
( iT 관련 9 ~ 10개 신문사의 이슈 사항을 정리한 요약 기사입니다)
https://nexit.kr/
}
https://okky.kr/article/429685
https://www.microsoft.com/accessories/ko-kr/products/mice/sculpt-ergonomic-mouse/l6v-00006
http://prod.danawa.com/info/?pcode=4179215
